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香蕉干的做法

    香蕉营养高,热量低,含有称为“智慧之盐“的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,还有膳食纤维也很多,是非常好的营养美食。我家买了一台干果机,用来做各种“干”特别的方便,营养一点都不流失。这款香蕉干就是其中的一款。

    香蕉干用料工具

    主料:香蕉(5000g)辅料无
    厨具: 其它分类常见菜式零食小吃原味其他一天简单难度

    香蕉干的做法:

    <a href=/shicai/guopin/XianJiao/index.html target=_blank><u>香蕉</u></a>干

    1.香蕉买硬一些的。

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    2.剥皮。

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    3.切成小块,放在网子上。

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    4.一层一层的放入干果机内。

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    5.将干果机的们关上。

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    6.温度调制60度,5-7个小时烘干。

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    7.烤好的香蕉干,水分没了,营养犹在,味道更加浓郁了。

    小窍门:

    简单的很,就是需要一点时间,可以制作凤红薯等各种干。

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