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口袋吐司的家常做法

口袋<a href=/shicai/mimian/TuSi/index.html target=_blank><u>吐司</u></a>

  自制快手早餐,简单又营养。全麦面包加上太阳蛋再加上自己喜欢的蔬菜超级美味,不仅可以当做早餐也可以在郊游的时候带出去外面吃哦

  食材主料:全麦面包片2片、紫甘蓝1片、火腿片2片、鸡蛋1个、生菜1片、沙拉适量

  步骤

口袋<a href=/shicai/mimian/TuSi/index.html target=_blank><u>吐司</u></a>的做法步骤1

  1.紫甘蓝切丝,生菜切丝备用。

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  2.将全麦面包放进多士炉中烤至金黄

口袋<a href=/shicai/mimian/TuSi/index.html target=_blank><u>吐司</u></a>的做法步骤3

  3.小键盘加热放入适量的油敲入鸡蛋,煎成太阳蛋铲出,将火腿片煎香即可。

口袋<a href=/shicai/mimian/TuSi/index.html target=_blank><u>吐司</u></a>的做法步骤4

  4.将切好的生菜丝和紫甘蓝丝炒一小会,喜欢吃生的朋友可以不用炒

口袋<a href=/shicai/mimian/TuSi/index.html target=_blank><u>吐司</u></a>的做法步骤5

  5.平铺一块保鲜膜,先放一块全麦吐司,然后将刚刚煎好的食物铺在上面挤上沙拉酱即可,然后用一块吐司盖住

口袋<a href=/shicai/mimian/TuSi/index.html target=_blank><u>吐司</u></a>的做法步骤6

  6.用保鲜膜包住。切开即可

口袋<a href=/shicai/mimian/TuSi/index.html target=_blank><u>吐司</u></a>的做法步骤7

  7.成功,大家也可以用好看的包装纸来包,家里的话还是用保鲜膜就好了。

  小贴士:可以放其他自己喜欢的材料做陷哦


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