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西兰花拌鸡腿的做法

西兰花鸡腿是传统的美食菜谱,在很多餐厅饭馆都可以看到它的身影。西兰花鸡腿样式丰富,口味多样,深受大家喜爱。话间口水都快流下来了,快来跟掌酷美食小编一起学习一下这道菜怎么做吧!

西兰花鸡腿食材介绍

蒜(适量) 盐(适量) 盐焗鸡粉(适量)

西兰花鸡腿的做法步骤:

1.鸡腿洗干净沥干水

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2.用适量盐焗鸡粉均匀腌制

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3.加入姜,蒜蓉拌匀

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4.腌制三十分钟

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5.水开后,隔水15分钟

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6.西兰花洗干净,掰小朵

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7.水开后加入姜,蒜,糖,放入西兰花烫三分钟至熟,加适量盐,捞出来

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8.放鸡腿盘子里即可

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