这几天连续高温,有点中暑上火的感觉,嗓子疼的不要不要的,用我们的原汁机榨杯苦瓜汁喝,怕苦的可以放冰糖或蜂蜜,去火减肥!
主料
苦瓜200克
降脂瘦身苦瓜汁的做法
1.苦瓜去瓤,切块。
2.加凉水放入ErgoChef原汁机。
3.转动15秒
4.怕苦的可以放冰糖或蜂蜜!
5. 祛暑降脂的苦瓜汁!
烹饪技巧
一台My juicer2即可轻松完成!美食杰商城里有售哦,搜索ErgoChef即可!
本菜谱由掌酷美食(meishi.wapzk.net)提供,想吃更多美食,请关注掌酷美食!
来源:掌酷美食 编辑:掌酷美食主编
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主料
苦瓜200克
降脂瘦身苦瓜汁的做法
1.苦瓜去瓤,切块。
2.加凉水放入ErgoChef原汁机。
3.转动15秒
4.怕苦的可以放冰糖或蜂蜜!
5. 祛暑降脂的苦瓜汁!
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